Tomou a decisão de mudar de carreira e já sabe qual profissão vai seguir? Agora é preciso montar um bom currículo para que você possa se inserir no mercado de trabalho. É importante você ter em mente que o currículo é o primeiro contato da empresa com o profissional e é valioso investir um tempo na produção desse currículo pra que ele se destaque nesse primeiro contato. Destaquei três pontos para você atualizar o seu currículo:

1- estude quais são as exigências (formação, competências, habilidades) que são geralmente solicitadas para a nova carreira.

2- analise na sua trajetória profissional as experiências que teve, destacando as que tenham sido relevantes para demonstrar que possui as competências exigidas para a carreira nova.

3- Reescreva suas experiências no currículo, destacando as experiências que listou no passo 2

Tão importante quanto seguir os passos que deixei aqui, é atualizar essas informações no Linkedin e pedir que seus colegas de trabalho (atuais ou antigos) recomendem suas competências por lá.

Uma dica: a melhor forma de ganhar recomendações é fazendo recomendações 😉

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Muitos brasileiros sonham em morar fora do país e construir um futuro sólido, com uma carreira consolidada. Entretanto, várias questões surgem quando começa o planejamento dessa mudança de vida, por exemplo: por onde começar esse planejamento? ou como entrar no mercado de trabalho em determinado país?

Por isso, organizei alguns passos primordiais para transformar seu desejo de trabalhar no exterior em realidade.

1°- Defina o (ou os países) em que buscará oportunidades. É importante ter em mente se você é fluente no idioma desse país, se é um lugar que você quer se estabelecer.

2°- Verifique quais são os critérios necessários (visto, cursos e etc..) para que você possa trabalhar legalmente nesse país.

3°- Entenda os modelos de contratação da localidade escolhida (ex: temporário, tempo pré-determinado, tempo indeterminado)

4°- Mapeie os websites mais utilizados neste país para divulgação de vagas, e as vagas disponíveis por lá.

5°- Defina um objetivo profissional para começar nesse novo país.

6°- Planeje o que fará a partir de tudo o que descobriu, apenas faça!

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A competência Adaptabilidade de carreira é a capacidade de se adaptar as diferentes mudanças do mercado de trabalho e de liderar essas mudanças. Por isso eu posso afirmar: é a competência do momento!

Essa competência é formada por quatro pilares. Explicarei agora cada um deles para te ajudar a ter clareza do que precisa fazer para desenvolver esta competência.

> Preocupação: esse pilar está relacionado ao quanto você pensa no seu futuro, se conecta com o que deseja pra sua vida no amanhã.

> Controle: já esse diz sobre o quanto você toma as rédeas da sua vida. É a sua capacidade de tomar decisões e assumir o controle.

> Curiosidade: esse pilar está relacionado a sua capacidade de olhar para fora, de se incomodar e buscar outras opções.

> Confiança: já esse está relacionado à sua capacidade de liderar as mudanças que deseja. É a autoconfiança.

Ter esta competência desenvolvida é o que levará você ao sucesso profissional, independentemente do que sucesso profissional signifique para você.

Agora reflita: quais desses pilares você precisa desenvolver? Quais já desenvolveu? Fazer essa reflexão te ajudará a tomar as decisões que precisa para desenvolver a competência adaptabilidade de carreira.

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Viver triste não é normal. Sofrer no trabalho, não é normal. Se sentir um peixe fora d’água não é normal.

Veja os sinais que demonstram que está na hora de você mudar de emprego:

1. sofrer domingo à noite, porque sabe que vai começar tudo novamente na segunda.
2. chorar com certa frequência no trabalho, por se sentir desconectada daquele lugar e/ou atividade.
3. estar com sintomas físicos que indiquem exaustão / estresse (globo ocular trêmulo, erupções na pele, dores no estômago, de cabeça ou nas costas e outros).
4. não vê mais futuro naquilo que faz e/ou onde faz.
5. tudo (ou quase tudo) relacionado a este emprego te irrita.

Se você estiver apresentando um ou mais sinais que listarei a seguir e não sabe o que fazer para sair dessa situação, procure ajuda! Vale psicólogo, psiquiatra, terapias alternativas. Só faça alguma coisa por você!

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Se você paralisou com o desemprego, está desesperado sem saber o que pode fazer como Plano B para gerar renda, aqui estão algumas opções.

1. Trabalhar de forma autônoma / prestação de serviço.
2. Vender produtos.
3. Prestar consultoria / ser parceiro de uma empresa de consultoria.
4. Abrir seu próprio negócio (físico ou digital).
5. Ensinar o que sabe fazer para outros profissionais que desejam o conhecimento que você tem (mentoria / cursos).

Massssss, para tirar seu plano B do papel, você precisará entender o seguinte:

1) “Vergonha não paga conta” (Caroline Caracas): é necessário que você conte para as pessoas o que está fazendo / vendendo.

2) Você não é obrigado a fazer do seu Plano B o Plano A.

3) Coragem não é sinônimo de não ter medo; significa seguir em frente com medo mesmo.

4) Não é a quantidade de coisas que você estudou que trará a perfeição, é a prática!

5) É errando que se aprende. Então, permita-se errar, melhorar e continuar.

Compartilhe este artigo para que possamos atingir mais pessoas que precisam dessas informações.

Eu espero que esse conteúdo tenha ajudado você!

Até a próxima!

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